Звоните нам: +38 067 444 52 10
×

Внимание

There was a problem rendering your image gallery. Please make sure that the folder you are using in the Simple Image Gallery Pro plugin tags exists and contains valid image files. The plugin could not locate the folder: images/slides/sauna

Строительство Финской сауны

  • Posted on:  Пятница, 10 Апрель 2015 19:23
Финская сауна - это сауна сухого жара, где воздух имеет низкую влажность (10-25%) и высокую температуру (90-110°). По характеру воздействия и структуре помещения финская сауна наиболее похожа на русскую баню. Само слово САУНА финского происхождения и означает закрытое помещение, обогреваемое печкой с камнями, и построено с целью создания сухой жаркой бани.
Первая сауна в Финляндии появилась ещё в 5-8 веке. Основным элементом её была каменка, которая представляла собой груду камней. Эти камни сильно нагревали, после чего, возле них парились. Конструкция сауны плотно связана с финской культурой, образом жизни и местными строительными обычаями. Строили финскую сауну из деревянного сруба в виде небольшого сооружения, как правило, состоящего из одной комнаты. Старейшие сауны все топились «по-чёрному», дым расходился по помещению, нагревая его, часть дыма направлялась наружу через деревянную трубу или через специальное отверстие в стене.
{gallery}slides/sauna{/gallery}
Для финнов сауна – особое место, своеобразный храм души и обитель покоя. Считается, что в этом месте крайне необходимо избегать конфликтов, от споров рассеивается пар – гласит финская народная поговорка. В сельских местах Финляндии сауна — это место, где рождались и умирали. В сауне принимали роды, и первый раз мыли новорожденного, сюда же относили тела умерших для омовения. Также в сауне приготовляли солод, а в Западной Финляндии коптили мясо.

Традиционно сауна была первым жилищем при поселении на новом месте, в котором жили, пока настоящий дом строился.
Сауна — значимое место для отдыха и расслабления, которое так описывает поговорка: «когда поёт чёрный орга́н каменки, забываешь печали будней».
По статистике, в Финляндии каждое второе жилое помещение (квартира, отдельный дом) имеет сауну. Если же в квартире собственной сауны нет, то в доме обязательно имеется общая сауна, обычно расположенная в подвале или в цокольном этаже здания. Сауна объявлена национальным символом Финляндии и неотъемлемой частью финской культуры.
Финские сауны относят к сухому типу – здесь низкая влажность, но зато температура подниматься до 115 °С. Впрочем, все та же народная мудрость считает, что раз уж гость до сауны дошел, то и само посещение обязательно выдержит. Но благодаря тому, что жар сухой, пребывание в парной переносимо вполне, а для финнов, которых влажный суровый климат родной страны теплом не балует, даже очень желательно. Обычно в финских банях вначале разогреваются, чтобы спокойно вспотеть. После этого поддают пару и часто похлопывают себя берёзовым веником. Воздействие веника это, прежде всего массаж и очистка кожи. В восточной Финляндии веник называют васта, в западной - вихта. В западной Финляндии по правилам сделанный веник связывается ветками той же берёзы, в восточной Финляндии его принято связывать верёвкой. После парной финны обычно ходят освежиться, по возможности в озере или море, зимой в проруби или сугробе.

Суть финской сауны в том, что тело разогревается до такой степени, пока пот не начнет интенсивно выделяться, а позже – испаряться с поверхности кожи. Это защищает кожу от перегрева. Запуск такого механизма в результате приводит к мощному лечебному эффекту. К положительным лечебным эффектам сауны можно отнести:
  • вывод из организма токсинов и шлаков (30% всех ненужных и вредных организму веществ выделяется через кожу с потом);
  • улучшается кровообращение (10 минут в сауне эквивалентно по нагрузке быстрой ходьбе или бегу трусцой, легкие работают интенсивнее, сердце усиленно перегоняет кровь, что улучшает кровообращение во всем организме);
  • повышается обмен веществ;
  • улучшается состояние кожи (она восстанавливается, очищается от мертвых клеток и дышит);
  • тонизируются мышцы;
  • заживляются раны и травмы;
  • нормализуется артериальное давление;
  • проходят стресс и усталость.
Принципиальное отличие финской сауны от русской бани в процессах происходящих внутри парильного помещения. Один из самых важных моментов получения мягкого пара или очень сухого воздуха заключается в циркуляции воздушных потоков внутри парной. Различие в этих потоках принципиальное. В финской сауне происходит быстрая многократная циркуляция воздуха через полости печи и вокруг неё, за счет чего воздух в финской сауне получается сухим и с минимальным содержанием влаги. В результате этого разница температур вверху и внизу парной минимальна.
В русской бане всё совершено наоборот. Циркуляция воздуха в парном помещении (рассматриваем вариант с раздельным парным и помывочным отделением) практически отсутствует. Воздух, нагретый до небольших температур (в пределах 70-80°С), неспешными потоками поднимается снизу вверх. За счет этого воздух может сохранять очень высокую влажность это и называется мягким паром. Суть что у бани, что у сауны одна: обе предназначены для выведения шлаков из организма путем потоотделения. Но дело в том, что производить этот процесс можно по-разному, и разные народы додумались до своих способов.