Звоните нам: +38 067 444 52 10
Услуги

Услуги (32)

Быстрота и качество

  • Понедельник, 27 Апрель 2015 12:41
  • Written by
Люди всегда предъявляют к строительству определенные требования. В первую очередь – это экономичность. На покупку материалов и выполнение работ должно быть затрачено то количество денежных средств, которое было запланировано. Далее – скорость.

Строительство – это пыль, шум, мусор, поэтому каждый человек хочет, чтобы оно было окончено как можно скорее. И еще одно из самых главных требований – качество. Заказчик хочет получить за свои деньги достойный результат строительных работ, удовлетворяющий все его пожелания.

Чтобы все эти требования были удовлетворены, достаточно воспользоваться нашими услугами.
Наши опытные специалисты максимально точно смогут рассчитать количество строительных и отделочных материалов, которые понадобятся в процессе работы. Соответственно, остатки материала будут минимальными, а клиент заплатит только за то, что необходимо, и что используется в ходе работы.

Скорость выполнения поставленной задачи так же является одним из преимуществ наших специалистов. Они используют современные материалы и оборудование, что позволяет очень быстро и качественно выполнить любые виды работ.

Также наши высоко квалифицированные и опытные специалисты смогут гарантировать и высокое качество своей деятельности, потому так как они имеют опыт, накопленные за многие годы практики. А опыт – это стопроцентная гарантия качества работ.

Выгодные цены

  • Понедельник, 27 Апрель 2015 12:40
  • Written by
Наша компания имеет возможность предоставить своим Заказчикам самые выгодные цены на строительство, и именно разумные цены для наших клиентов является главным приоритетом для нашей компании. Обеспечить разумную стоимость строительства наша компания может за счет многолетнего сотрудничества с поставщиками строительных материалов, правильным расчетом количества необходимых материалов и проработанной логистикой.

Когда мы берем на просчет объект, наши сметчики всегда точно оценивают его стоимость. Точный расчет всех этапов строительства позволяет заложить реальные расходы, непредвиденных обстоятельств и множества других факторов которые возникают во время строительства. Это дает понимание Заказчику, сколько будет стоить ему его объект в конечном итоге.

Именно такой подход позволяет избежать недоразумений между нашей компанией и Заказчиком, а фото реализованных проектов гордо украшают галерею на сайте.

Гарантия качества

  • Понедельник, 27 Апрель 2015 12:36
  • Written by
Мы выступаем гарантом выполнимых нами работ или оказываемых услуг

Заказчик при обнаружении недостатков выполненной работы (оказанной услуги) вправе по своему выбору потребовать:
  • безвозмездного устранения недостатков выполненной работы (оказанной услуги);
  • соответствующего уменьшения цены выполненной работы (оказанной услуги);
Заказчик вправе предъявлять требования, связанные с недостатками выполненной работы (оказанной услуги), если они обнаружены в течение гарантийного срока указанного в договоре.
В отношении работы (услуги), на которую установлен гарантийный срок, исполнитель не отвечает за ее недостатки, если они возникли после принятия работы (услуги) потребителем вследствие нарушения им правил использования результата работы (услуги), действий третьих лиц или непреодолимой силы.

Наша команда

  • Понедельник, 27 Апрель 2015 12:31
  • Written by
В нашей компании работают квалифицированные специалисты, имеющий многолетний опыт работы в строительной сфере. Мы в своей работе используем передовые и проверенные строительные технологий и материалы, что позволяет нам осуществлять решенные неординарных задач любой сложности, поставленных заказчиком, и находить различные варианты их исполнения.

Мы предъявляет к нашему персоналу жесткие профессиональные требования. Следя за квалификацией наших работников, мы регулярно проводим с ними обучающие семинары и ознакомительные тренинги, стараясь держать их в курсе всех новаций в сфере строительства.

Базовые принципы, на которых построена работа нашей команды:
  • надежность и профессионализм
  • европейские стандарты предоставления услуг
  • индивидуальный подход к клиенту
  • нет не выполнимых задач
Основная цель, которую мы перед собой ставим – это не останавливаться на достигнутых результатах, стремиться к росту и совершенствованию в данной сфере, реализовывать не стандартные и интересные идеи, открывать и развивать новые направления, и самое важное быть интересными для наших клиентов.

Использование инновационные технологии в строительстве и соблюдения высоких стандартов предоставления услуг, индивидуальный подход к каждому клиенту и квалифицированный персонал - всем этим мы стараемся обеспечить максимально комфортные условия сотрудничества для наших клиентов.

Строительство Японской бани

  • Воскресенье, 12 Апрель 2015 19:13
  • Written by
Япония – страна, которая по сей день не устает нас восхищать своей своеобразностью. Если говорить о жителях этой страны, то первые ассоциации, которые приходят в голову – это ответственность и работоспособность. Культура отдыха Японии так же необычна и интересна. Многие слышали о японских садах камней, которые содержат в себе валуны, расположенные в строго продуманном порядке, поодиночке и группами, и все это для того, чтобы каждый житель страны мог отдохнуть как физически, так и умственно. Также большой известностью пользуются сады карликовых деревьев, где самым распространенным деревом считается сакура – вишня.

Японская баня, так же, как и многие другие бани мира, в свое время проделала путь от заурядной гигиенической процедуры до настоящего элемента национальной культуры, со своими традициями и своим этикетом. На этом сходства с остальными банями мира заканчиваются, так как японская баня на конструктивном и ритуальном уровнях не может вместиться в один ряд с общеизвестными банями. С древних времен в Японии были бани двух типов: офуро и сэнто. Офуро представляет собой домашнюю баню, а сэнто – общественную.

Говорят, она существует с тех времен, что и буддизм. Существует несколько причин появления японской бани. Первая – это религиозные убеждения. Дело заключается в том, что японцы не использовали при купании мыло, ведь чтобы его изготовить, необходимо убить животное, а это противоречит буддийским убеждениям. Поэтому, чтобы хорошо вымыться, делать это нужно в горячей воде. Вторая причина заключается в том, что в Японии сырой климат и зимой еще к этому прибавляет низкая температура. В домах было холодно, так как они всегда плохо отапливались и были слишком тонкие стены, что приводило к потребности погреться. Основные отличия бани офуро от других заключаются в том, что предпочтение отдается не горячему пару, не горячему воздуху, а горячей воде.
Японская баня офуро представляет собой не просто баню, а настоящий ритуал. В основе данного ритуала лежит процесс чередования ванн - специальных деревянных бочек.

Это деревянная бочка, заполненная водой температурой примерно 40-45 градусов, в которую должен свободно помещаться человек. В такой бочке посетители вытягиваются и лежат. Под бочкой ставится печка. В воду погружается почти все тело, за исключением груди и головы Продолжительность процедуры в бане офуро составляет 5-15 мин. После этого необходимо сделать массаж при помощи жесткой рукавицы. Обычно японцы проводят данную процедуру ежедневно или через день. Проводится она всегда до ужина.
После бани следует хорошенько вытереться. Затем рекомендуется завернуться в халат или простыню и отдохнуть около часа, выпить зеленый чай, расслабиться под приятную релаксационную музыку. Эту процедуру принимают все японцы, начиная с трехлетнего возраста.
Японцы уверены, что баня офуро оказывает крайне положительно воздействие на организм человека, оздаравливая его.
Если под термином «фуро» в Японии понимается домашняя баня, то «сэнто» – это общественная баня, которая несет в себе ряд отличий от домашней, хотя все главные характеристики выдержаны.

Японская общественная баня имеет незатейливую конструкцию Ранг японской бани сэнто – эквивалентен ее размеру, это может быть и маленькой комнатой, вмещающей 8-10 человек, а может быть и огромным залом, в котором наслаждаются более ста человек одновременно.
Данный вид бани имеет очень интересный исторический сюжет, дело в том, что первые японские общественные бани (IX-X вв. н.э.) были внешне малопривлекательные, но по прошествии некоторого времени строительство этих бань по отделке напоминало буддистские храмы. Это связано с тем, что посещение бани перестало быть банальной помывкой, а превратилось в акт размышлений, созерцаний, постижения ощущений, впрочем, это и по сей день свойственно восточному менталитету. Видимо из-за этого скромное оформление японской бани сэнто сменилось на расписные стены, с изображениями природы Японии – вулканы, цветущие сакуры, гейзеры, водопады, тропические растения и так далее . Сэнто обычно размещают в хорошо вентилируемых просторных помещениях. Японцы считают, что в японской бане всегда должны быть чистый воздух и тепло – это главное преимущество японских бань.
Сэнто несколько отличается от нашего общепринятого представления о бане. Как таковой парилки в сэнто нет, после раздевалки люди следуют, нет, не в парную, а прямиком в моечное отделение где необходимо помыться в горячей воде из таза, натирая себя мочалкой, затем несколько раз окатить себя горячей водой до полной чистоты, Для этого расставляют тазики по 8-10 литров для посетителей и только после чего погружается в индивидуальную или общую большую ванну. Раньше там были огромные бочки из дерева, сейчас же это используют неглубокие бассейны, но тоже из дерева. . Температура воды 50-55°С, что по меркам европейцев – почти кипяток, а для японцев – настоящее блаженство и гордость.

Здесь положено блаженно вытягиваться и отмокать в горячей воде. Просидеть в таком кипятке под силу только самым выносливым, в основном процедура занимает 5-7 минут. Завсегдатаи еще находят возможность беседовать, сплетничать и обмениваться новостями. После этого человек, обернувшись в простыню, в течение часа отдыхает на кушетке. После чего процедуры повторяются.
И это еще не все, японская баня этим не ограничивается, так как чаепитие является кульминацией сего процесса.
В настоящем сэнто всегда были молодые служанки — которые мыли и натерали клиентов.

Японские ученые утверждают, что сэнто и офуро помогает бороться со стрессами, улучшает функциональность почек, сосудов и сердца, так же при ревматизме снимается боль и нормализуется обмен веществ. Контраст холода и тепла несет закаляющий эффект, а высокая температура выводит шлаки и токсины через поры человека. Кожа получает массу положительных эффектов, становится гладкой и упругой Также они уверены, что японская баня – это лучшее средство для профилактики любых заболеваний.

Строительство холодных и гарячих купелей

  • Воскресенье, 12 Апрель 2015 19:08
  • Written by
С древних времен человечество знает о целебных свойствах воды. Совершенно не случайно с водой связано множество ритуалов.
Гидротерапия получила развитие в последние два века. Современные методы и техники, выигрывают в сравнении со своими началами, но общие принципы остаются теми же.

Лечебное действие гидротерапии основывается на целебных свойствах воды:
Термическое — это действие водой различных температур: горячей и холодной.
Горячая вода улучшают кровообращение, тем самым активизируя кровоток, происходит насыщение кислородом тканей, улучшается обмен веществ в клетках организма.
Холодная вода вызывает раздражение нервных рецепторов и оказывает стимулирующее действие.

Такие процедуры обладают дезинтоксикационным действием, активизируя выведение токсинов и шлаков из организма человека, имеет место и стимулирующий эффект на нервную систему. Механическое — основано на движения воды (гидромассаж, струйный и циркулярный поток). Коротко-срочное механическое воздействие оказывает тонизирующий эффект, длительное — расслабляющий. Термический и механический компоненты водных процедур имеют взаимодополняющее лечебное действие.

Для лечения или профилактики сосудистых расстройств, используют термическое действие воды разных температур. Контрастное воздействие горячего и холодного всегда усиливает лечебный эффект. Если Вам необходимо расслабляющее и успокаивающее действие, то заканчивать процедуру нужно горячей водой. А если нужно тонизирующее действие, то прохладной. Именно такие ванны используются для профилактики и лечения сосудистой недостаточности.

В воду принято добавлять различные вещества: минеральные соли, растительные концентраты и экстракты, эфирные масла с ароматическими свойствами. Они применяются в зависимости от состояния здоровья человека и целей, которых нужно достичь при лечении или профилактики. Применение данных добавок значительно усиливается лечебный эффект за счет психологического воздействия. Основной способ водолечения - контрастные ванны, чередование холодной и горячей воды.

Контрастные ванны ставят организм в экстремальные условия. Такой стресс усиливает иммунную защиту организма и тренирует сердечно-сосудистую систему человека: при высокой температуре сосуды расширяются, при холодной - сужаются, что нормализует частоту сокращений сердца и дыхания. Также можно добиться и прекрасного косметического эффекта, вода благотворно влияет на кожу, восстанавливается ее упругость и эластичность, разглаживаются морщины, нормализуется обмен веществ.

Не существует болезней, при которых не помогают контрастные ванны. Врачи советуют применять их при невралгии и ревматизме, головных болях, гипертонии, болезни сердца, анемии и болезнях кровообращения. Многовековая история гидротерапии со всей очевидностью доказывает ее эффективность для укрепления здоровья, профилактики и лечения как физических, так и нервных, психических заболеваний (неврозов, невротических депрессий).

Строительство Хаммамов

  • Воскресенье, 12 Апрель 2015 19:05
  • Written by
«Хаммам» (турецкая баня), своим происхождением обязана римским термам. Название «хаммам» произошло от арабского слова «хам» — «жарко». Хаммам обогревался с помощью котла с водой. Пар, образованный от кипения воды, подавался через небольшие отверстия, находящиеся в стенах. Турецкая баня всегда считалась на Востоке источником истинного наслаждения. Основной отличительной чертой этого типа бань является особый температурный режим (температура в диапазоне от 30 до 55 градусов), который идеально подходит для людей, которые не любят или не переносят высокие температуры. Это также обеспечивает популярность хаммама среди женщин.

По мнению многих медиков, хаммам оказывает благотворное влияние на здоровье человека, и являются средством от многих недугов. Многие специалисты утверждали, что турецкие бани помогают при лечении таких заболеваний, как простуда, астма, бронхит.

К полезным свойствам турецкой парной можно отнести:
  • очищение кожи (открываются поры)
  • снимается усталость
  • понижается жар и исцеляется простуда
  • происходит очищение всего организма
  • стабилизируется система дыхания;
  • проходят боли в суставах.
Современная турецкая баня – несколько измененный вариант древнего «хамама». Общий принцип ее остался прежним, однако прогресс не стоит на месте. Оформить хамам можно не только мрамором, но и плиткой, мозаикой, начали активно использовать настенные плиточные и мозаичные панно.
В начале строительства выполняется конструктив из паро- и гидроизоляционного материала (wedi, botament, lux elements). Применяется система «теплого пола» (электро либо водяной) на несколько линий, что позволяет получить постоянную температуру поверхностей (оптимальная для турецкой бани 45-50°С). Также применяются парогенераторы для образования пара, что в свою очередь подразумевает наличие в непосредственной близости технического помещения, для его размещения, а также электрощита, трансформатора для освещения и другого оборудования предусмотренного проектом. Также в парной может применяться аромагенератор для физиотерапевтического эффекта. Появилась возможность установки специальных влаго-устойчивых колонок и подключение их к стереосистеме. Обязательным условием есть устройство вентиляции и канализационного стока.
До начала строительства, и при выборе помещения под турецкую баню, следует учитывать все технические возможности выбранного помещения для дальнейшего правильного функционирования парной.

Строительство Соляной комнаты

  • Воскресенье, 12 Апрель 2015 18:19
  • Written by
В глубокой древности люди знали о лечебных свойствах пещер – стенки, которых представляли собой соляные пласты, сформированные самой природой. Воздух там был наполнен особой воздушной смесью, которая благоприятно воздействовала на организм человека. Природные солевые пещеры имеются во многих странах мира – в Украине, Ираке, Испании, Алжире, Румынии, Израиле и многих других.

К лечению солью рекомендуются: патологии дыхательных путей (астма, спастический бронхит, хронический бронхит, пневмония, синусит, простуды, хронический аллергический ринит, хроническая мокрота, хронические заболевания легких, хронический кашель); лор-паталогии (вазомоторный и аллергический ринит, аденоиды, синуситы, фарингиты); патология кожных покровов (атопический дерматоз, аллергия, сенная лихорадка, псориаз, экзема, зуд, нейродермит, гиперсекреция сальных желез, гнойничковые поражения кожи, угри) и т.д..

Современная соляная комната – это полноценная имитация природной соляной пещеры с присущим ей микроклиматом. Соляная комната предназначена для оздоровления, омоложения и релаксации, в условиях комфортного и изысканного дизайна помещения в сочетании с полезным микроклиматом. Важным фактором, определяющим терапевтические свойства соляной комнаты, является практически полное отсутствие в воздухе аллергенов. Лечебный эффект достигается за счёт создания специального микроклимата, благодаря поддержанию заданной температуры (14-22°C), влажности 40-75%, и обеспечения подвижности воздуха 0,01 м/с. Стены с солевым покрытием оптимизируют температурно-влажностные условия, оказывают дополнительное психо-эмоциональное действие.

Современные соляные комнаты, ничуть не уступают по своим характеристикам естественным пещерам. Полная идентичность объясняется тем, что поверхности этих комнат облицованы теми самыми натуральными солями, которые присутствуют в природных пещерах. В настоящее время существует 2 способа облицовки - блоками, которые выпиливают из соляных пещер или прессуются, и напылением соляной сильвинитовой массы, что значительно удешевляет стоимость комнаты. Но,что при первом и втором варианте, соляная комната обладает всеми полезными свойствами своего природного прообраза. Особый способ укладки соляных блоков (без касания поверхностей блоков друг к другу) дает возможность обеспечивать равномерную циркуляцию воздуха в помещении «соляной комнаты», а правильное расположение освещения, обеспечивает равномерное свечение всех поверхностей.
Современным стандартом применения микроклимата соляных комнат (пещер) является управляемая галотерапия. Этот метод обеспечивает дозирование и контроль параметров аэрозольной среды в помещении, в процессе проводимой процедуры.
Галотерапия является развитием спелеотерапии - лечебного применения подземных соляных пещер. Основное терапевтическое значение имеет воздух таких пещер, насыщенный тонкодисперсным солевым аэрозолем в определенной концентрации.
Управляемый микроклимат воспроизводится с помощью оборудования (управляемый галокомплекс на базе галогенератора и датчиков контроля), которое создают и поддерживают в помещении уровень природной концентрации, насыщение воздуха частицами солевого аэрозоля с оптимальными размерами (респирабельная фракция).
Соляная комната - не медикаментозный метод, следовательно, отсутствуют побочные эффекты, что делает наиболее подходящей ее для лечения младенцев.

Строительство Снежной комнаты

  • Пятница, 10 Апрель 2015 19:28
  • Written by
Холод часто использовался в народной медицине как способ избавления от многих болезней. Мороз обладает не только закаливающим действием на организм, но и способен излечить заболевания, которые не поддавались лечению традиционным медикаментозным способом. Оздоровляющий эффект холода давно был отмечен человечеством. О лечении холодом упоминали в своих сочинениях многие врачи древности. Целебные возможности холода необходимо использовать и в современном мире. Особенно полезно использовать контраст температур, сочетать жар и холод.

Среди многочисленных методов релаксации можно выделить снежные комнаты, которые на сегодняшний день становятся все более популярными. Суть этой процедуры состоит в том, что снежная комната способна повысить тонус мышц и кожи, улучшить кровообращение, зарядить тело жизненной энергией. В помещении с настоящим снегом всегда поддерживается минусовая температура воздуха, регулируется влажность и есть возможность генерировать нужное количество снега, который может полностью засыпать комнату и образовывать снежные сугробы. Непередаваемые ощущения испытаете Вы, пройдясь босыми ногами по мягкому покрывалу хрустящего снега, особенно, когда ноги болят и отекают после трудового дня. Тяжесть в ногах уйдет, и Вы ощутите неповторимое чувство покоя и наслаждения, снежная комната дает все предпосылки для этого.
Особенно снежная комната понравится дамам, ведь, как известно холод и контраст температур продлевают молодость, улучшают эластичность кожи, ускоряют обмен веществ и способствуют похудению.

Снежная комната – это не только удовольствие, это еще и оздоровление.
В сауне организм расслабляется, а в снежной комнате сосуды и мышцы приходят в тонус. Происходит это за счет резкой смены температур: сосуды то сужаются, то расширяются. Вследствие чего кровоснабжение улучшается, обменные процессы усиливаются.

Как правило, «снежная комната» состоит из трёх помещений: техническое, основное и входной тамбур. В первом находится все необходимое оборудование: подготовки воздуха, воды, компрессорная система с трубопроводами (количество оборудования зависит от размеров снежной комнаты).
Контрастные процедуры являются одной из составляющих комплекса банных мероприятий. Но пользоваться контрастными процедурами нужно осторожности, так как переохладиться и заболеть в этом случае совсем не трудно. Следует не забывать, что смена температуры не должна быть резкой и продолжительной.
Реакция организма на контрастную процедуру состоит из нескольких фаз.
На первом этапе под воздействием низкой температуры происходит сужение капилляров, после чего начинает действовать система терморегуляции организма, и кровь начитает активнее приливать к внутренним органам, в кожных тканях увеличивается кровоток.

На следующем этапе происходит покраснение кожи и по всему телу распространяется ощущение тепла и бодрости, что является сигналом к окончанию контрастной процедуры.
Во время третьего этапа ток крови замедляется, кожа приобретает синюшный оттенок, появляется озноб, говорящий о том, что организм человека подвергся переохлаждению.
После того, как побудете в «снежной комнате» Вы можете почувствовать, будто бы у Вас организм стал моложе. Особенно благоприятно воздействует морозный воздух на нервную систему. Мы постоянно испытываем стресс – это пагубно влияет на нервные клетки. После такой процедуры Вы почувствуете себя заново родившимся, и сон у Вас будет, как у младенца Самый лучший способ погрузиться в мир блаженства – это попариться в баньке где температура выше 50 градусов по Цельсию, а потом перейти в комнату, где море снега и температура колеблется от 0 до -18 градусов по Цельсию и растереть свое тело мягким пушистым снежком.

Жар - и кровеносные сосуды расширяются. Холод - и кровеносные сосуды вновь сужаются. Кровь движется внутрь, к сердцу. Находясь в холоде, вы ощущаете теплую волну. Затем новый круг - кровь идет от сердца к периферии. Активно работают сосуды, учащается сердечный ритм. Несколько таких кругов - и ваше тело близко к состоянию невесомости.
Трудно переоценить могучее влияние контрастных процедур на кровообращение. Что особенно ценно: в результате действия жара и холода приходит в движение резервная кровь. Именно этот резервный литр крови несет нашим клеткам свежий заряд.

Регулярное посещение снежной комнаты подарит Вам неповторимую легкость и бодрость, Ваш организм окрепнет и такие враги человечества, как грипп и простуда, спазмы сосудов, неврозы и депрессии навсегда забудут к вам дорогу. Данный вид закалки собственного организма просто великолепен. Наслаждение драгоценное, но зато оно есть самое увлекательное, полезное и незабвенное. Будьте здоровы и красивы! .

Строительство Финской сауны

  • Пятница, 10 Апрель 2015 19:23
  • Written by
Финская сауна - это сауна сухого жара, где воздух имеет низкую влажность (10-25%) и высокую температуру (90-110°). По характеру воздействия и структуре помещения финская сауна наиболее похожа на русскую баню. Само слово САУНА финского происхождения и означает закрытое помещение, обогреваемое печкой с камнями, и построено с целью создания сухой жаркой бани.
Первая сауна в Финляндии появилась ещё в 5-8 веке. Основным элементом её была каменка, которая представляла собой груду камней. Эти камни сильно нагревали, после чего, возле них парились. Конструкция сауны плотно связана с финской культурой, образом жизни и местными строительными обычаями. Строили финскую сауну из деревянного сруба в виде небольшого сооружения, как правило, состоящего из одной комнаты. Старейшие сауны все топились «по-чёрному», дым расходился по помещению, нагревая его, часть дыма направлялась наружу через деревянную трубу или через специальное отверстие в стене.

Для финнов сауна – особое место, своеобразный храм души и обитель покоя. Считается, что в этом месте крайне необходимо избегать конфликтов, от споров рассеивается пар – гласит финская народная поговорка. В сельских местах Финляндии сауна — это место, где рождались и умирали. В сауне принимали роды, и первый раз мыли новорожденного, сюда же относили тела умерших для омовения. Также в сауне приготовляли солод, а в Западной Финляндии коптили мясо.

Традиционно сауна была первым жилищем при поселении на новом месте, в котором жили, пока настоящий дом строился.
Сауна — значимое место для отдыха и расслабления, которое так описывает поговорка: «когда поёт чёрный орга́н каменки, забываешь печали будней».
По статистике, в Финляндии каждое второе жилое помещение (квартира, отдельный дом) имеет сауну. Если же в квартире собственной сауны нет, то в доме обязательно имеется общая сауна, обычно расположенная в подвале или в цокольном этаже здания. Сауна объявлена национальным символом Финляндии и неотъемлемой частью финской культуры.
Финские сауны относят к сухому типу – здесь низкая влажность, но зато температура подниматься до 115 °С. Впрочем, все та же народная мудрость считает, что раз уж гость до сауны дошел, то и само посещение обязательно выдержит. Но благодаря тому, что жар сухой, пребывание в парной переносимо вполне, а для финнов, которых влажный суровый климат родной страны теплом не балует, даже очень желательно. Обычно в финских банях вначале разогреваются, чтобы спокойно вспотеть. После этого поддают пару и часто похлопывают себя берёзовым веником. Воздействие веника это, прежде всего массаж и очистка кожи. В восточной Финляндии веник называют васта, в западной - вихта. В западной Финляндии по правилам сделанный веник связывается ветками той же берёзы, в восточной Финляндии его принято связывать верёвкой. После парной финны обычно ходят освежиться, по возможности в озере или море, зимой в проруби или сугробе.

Суть финской сауны в том, что тело разогревается до такой степени, пока пот не начнет интенсивно выделяться, а позже – испаряться с поверхности кожи. Это защищает кожу от перегрева. Запуск такого механизма в результате приводит к мощному лечебному эффекту. К положительным лечебным эффектам сауны можно отнести:
  • вывод из организма токсинов и шлаков (30% всех ненужных и вредных организму веществ выделяется через кожу с потом);
  • улучшается кровообращение (10 минут в сауне эквивалентно по нагрузке быстрой ходьбе или бегу трусцой, легкие работают интенсивнее, сердце усиленно перегоняет кровь, что улучшает кровообращение во всем организме);
  • повышается обмен веществ;
  • улучшается состояние кожи (она восстанавливается, очищается от мертвых клеток и дышит);
  • тонизируются мышцы;
  • заживляются раны и травмы;
  • нормализуется артериальное давление;
  • проходят стресс и усталость.
Принципиальное отличие финской сауны от русской бани в процессах происходящих внутри парильного помещения. Один из самых важных моментов получения мягкого пара или очень сухого воздуха заключается в циркуляции воздушных потоков внутри парной. Различие в этих потоках принципиальное. В финской сауне происходит быстрая многократная циркуляция воздуха через полости печи и вокруг неё, за счет чего воздух в финской сауне получается сухим и с минимальным содержанием влаги. В результате этого разница температур вверху и внизу парной минимальна.
В русской бане всё совершено наоборот. Циркуляция воздуха в парном помещении (рассматриваем вариант с раздельным парным и помывочным отделением) практически отсутствует. Воздух, нагретый до небольших температур (в пределах 70-80°С), неспешными потоками поднимается снизу вверх. За счет этого воздух может сохранять очень высокую влажность это и называется мягким паром. Суть что у бани, что у сауны одна: обе предназначены для выведения шлаков из организма путем потоотделения. Но дело в том, что производить этот процесс можно по-разному, и разные народы додумались до своих способов.